La filosofía del “Sí se puede”. La magia de pensar a lo grande.

A veces lo que necesitamos, es una idea, una meta y proyecto que nos emocione y motive, que saque la garra, la pasión y la fuerza interna que hay en cada uno de nosotros.  Y a veces solo necesitamos creer para crear. Y vivir en la filosofía del sí se puede, en la filosofía de pensar en lo grande.  A lo grande. Así entre miedos, dudas, adversidades, estrés, ansiedades, así entre el baile de la vida, creamos y desarrollamos un proyecto con [...]

Salto de fe.

¿Y tal vez lo que nos falte es un Salto de Fe para vivirnos en nuestro propósito vital y potencial humano? ¿Y tal vez ese sea el salto a la transformación? Salto de Fe, ¿Qué significa exactamente? En su uso más utilizado es el acto de creer o aceptar algo intangible o improbable o sin evidencia empírica. En momentos de bloqueos, de miedos, de pánicos, de incertidumbre, de no saber que hacer… “El salto de Fe”, es tu gran aliado.  Creencias, patrones familiares, [...]

Nuestro propósito nos impulsa a vivirnos desde nuestro potencial humano y transformar el mundo, en uno mejor.

Propósito vital y potencial humano. La misión de la humanidad. Tu misión de vida: Vivir con propósito, desde tu potencial humano, aportando valor al mundo. La vida quiere que expresemos lo que realmente somos.  La vida quiere que pongamos nuestra esencia al servicio del mundo. Nuestro potencial humano, es innato, está en ti, todos tenemos potencial. Los dones, talentos, capacidades humanas, cualidades, facultades… de los que tanto se hablan, son innatas del ser humano. Están en la genética del alma.  El potencial humano, ¿Qué es? Tu [...]

Ansiedad. La pandemia silenciosa.

Un problema colectivo de nuestra sociedad.La enfermedad del siglo XXI. Nos da miedo, la escondemos. Nos da vergüenza. Nos lleva  a nuestro sentir de vulnerabilidad máxima. ¿Por qué? ¿POR QUÉ NO LA RECONOCEMOS COMO TAL? Empecemos desde el inicio… ¿Qué es la ansiedad?  A nivel físico (palpitaciones, temblores, sudoración…) y a nivel psicológico (inquietud, excitación, inseguridad…) Incomodidad emocional, miedo, angustia, tensión, preocupación, presión en el pecho, agitación, falta de respiración, nerviosismo…  Ansiedad. La pandemia silenciosa. La ansiedad aparece en nuestro run-run mental. Nace desde lo que [...]

Patrones mentales y creencias

Los patrones, nuestros dragones, nuestra cárcel. Nuestra oportunidad de ser libres, de vivir en nuestro máximo potencial humano. Te escribo desde mi catarsis interna.  Te escribo desde mi vulnerabilidad.  Me he roto. Me he caído. Intenté resistir, pero como cuando estamos en el mar, y la ola nos arrasa, me llevó. Y es que la resistencia no nos lleva a ningún lado, y cuando toca mirarse y verse en tus luces y sombra, toca. Pero bendito sea, el momento en el que la ola [...]

“Concentración de Hércules” Dispersión mental vs mente concentrada

¿Cómo te sientes? ¿Con dispersión mental o mente concentrada? Con este vorágine de días, igual necesitas empoderar tu concentración. Tu poder interno. En este huracán de días intensos y de retos personales y profesionales nuevos y emocionantes, puede que nos olvidemos de conectar con nuestra esencia y estar en nuestra presencia, y que esto nos desconecte de nuestro propósito. Para un instante y vuelve a trazar el plan, pon rumbo hacia tu objetivo desde tu propósito, tu motor y motivación. La mente puede [...]

Heridas emocionales: Cómo sanar el pasado para vivir plenamente el presente

En las consultas me encuentro como las heridas emocionales del pasado, nos marcan el presente en nuestra vidas y en nuestros negocios, desconectándonos de nuestro poder interno, nuestra esencia. Y estados de “batería baja”, sin energía y motivación en las personas. Algunos quieren crear su propio negocio, pero la herida emocional (sin sanar) se puede transformar en un GRAN agujero negro por donde se pierde la energía y el negocio no prospera. Aparecen bloqueos que no entienden y les impiden avanzar. Se [...]

La inteligencia emocional, clave del éxito de los emprendedores y de tu bienestar.

“Esto va de pasión, de disfrutar y cumplir tu propósito. Y esto no va de sufrir, sino de disfrutar”. La Inteligencia Emocional es un conducto que nos ayuda a entender de qué manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente tanto sobre nuestras emociones como en nuestra interpretación de los estados emocionales de los demás.  Gran parte de nuestras decisiones son influenciadas en mayor o menor grado por las emociones. Emprender es una montaña rusa de emociones: constante incertidumbre, miedo a no lograr [...]

El “ZEN” en tu vida diaria y en tu emprendimiento.

Hoy os quiero trasladar lo que la filosofía budista me enseño en mi vida personal y me ayudó a aplicar a los emprendimientos y negocios para su éxito.  1.Limítate a sentarte, y a observar lo que la vida te está regalando en cada momento. A veces buscamos lejos, en el espacio y tiempo, lo que tenemos cerca. Si observas, a tu alrededor encontrarás la solución a lo que necesitas.   2.Celebra y agradece. Tus logros, aprendizajes, las personas que te acompañan en [...]