Cada momento vital nos trae una experiencia, una vivencia, un aprendizaje, una oportunidad.

Permítete estar en tu momento vital, sea cual sea la vivencia que estés viviendo, permítete vivirte desde tu sentir, desde tu necesidad, desde lo que necesites. 

Pregúntate…¿En qué momento vital me encuentro? ¿Qué necesito aquí y ahora para mi momento?

Atraviesa el miedo, la incertidumbre, la incomodidad, el dolor,

 tras ello está la transformación.

Cada momento vital nos transforma.

Abrázate en el proceso.

Y deja brotar la luz de tu corazón.

Hay momentos vitales de mariposa a la oruga y otros momentos vitales de oruga a la mariposa.

Te comparto una reflexión en mi momento oruga.

✨ El momento de recogimiento.

✨ El momento de la mariposa a oruga.

✨ El momento de hacerse un ovillo en el sofá.

✨ El momento de silencio y escucha interna.

✨ Es el momento de abrazarte.

✨ Es el momento de amarte.

✨ Es el momento de unir las piezas rotas o desencajadas.

 

(He aquí mi reflexión!!?)

No es un retroceso, ir de mariposa a oruga, es una reconstrucción, con una energía de transformación vital, con una fuerza que nace de las adversidades, del dolor, que repara y transforma, como el poder mágico del superhéroe del cómic. Una energía poderosa y transformadora.

 

(Y aquí vino mi “Click”?)

Permitirnos estar en recogimiento y modo ovillo en el sofá, es un momento de curación, de recuperación.

✨ Sin drama. 

✨ Sin más allá. 

✨ El mundo no se cae. 

✨ Tu no te caes. 

✨ Tu te levantas. 

✨ Más fuerte. 

✨ Más sabia. 

✨ Llena de esplendor y luz.

¿Cómo?

• Abrazando el dolor.
• Abrazándote más.
• Amándote más.
• Aceptando el proceso.
• Agradeciendo el aprendizaje.
• Recogiendo cada pieza y reconstruyendo con amor, con mucho amor. 
• Viendo la oportunidad para tu transformación y crecimiento personal.

 

Hay momentos en los que se necesita de silencio, de recogimiento.

 

De estar más “interna”, para estar más “externa”. Más “yin” para más “yang”. Más “on” para más “off”. Hay momentos orugas. Hay momentos mariposa. Hay momentos de transformación. Hay momentos de luz. Desde la sombra y el recogimiento.

Permitetelo. 

La vida es revolución y evolución. 

Comparto contigo un ejercicio, para tu momento oruga. 

En tu momento oruga de recogimiento, reflexión, de sanación. Eleva tu energía:

• Pon ilusión a tus sueños
• Coraje a sus objetivos personales
• Pon atención y foco a tu deseo
• Dedicación a tu pasión /  a tu profesión

La evolución es ir hacia la transformación, de oruga a mariposa.

Recoge el aprendizaje, las oportunidades, integra y acepta cada experiencia y vivencia, es un momento de replantearte muchas cosas, de ir hacia la transformación, de oruga a mariposa.

Si estás en un momento oruga, momento de pausa y reflexión interna, momento de recogimiento y de un ovillo en el sofá… pues aprovechando esta energía, te propongo:

1️⃣ Escribe tus objetivos personales, los vitales, los que no quieres dejar de hacer antes de morir.

2️⃣ Escúchate, siéntete. Presta atención a lo que tu mente imagina, a lo que tu cuerpo siente,  a lo que tu intención/instinto te dice, cuando sientes/piensas sobre esos objetivos personales, vitales. ¿cómo te sientes? ¿feliz, motivado? es hora de salir del modo oruga 😉

3️⃣ Si los visualizas, ¿qué miedos/preocupaciones te vienen? ¿qué te alteran? ¿qué te detiene?

4️⃣ Identifica los apoyos, los recursos y las personas que podrían ayudarte y darte la mano para lo que necesites.

5️⃣ Pon tu energía a funcionar, ¿con qué emoción quieres realizar tus objetivos personales?

6️⃣ Visualízate consiguiendo tus objetivos ¿cómo te sientes? ¿qué transmites? ¿qué emoción reflejas?

7️⃣ El objetivo que deseas ¿qué aporta al mundo? ¿qué huella deja? Todo objetivo tiene una causa, una misión, un cambio para el mundo, una aportación de valor, identificar tu causa, tu misión, será tu fuerza de levantarte, y seguir avanzando y bailándole a la vida 😉

Te acompaño en tu proceso de crecimiento personal y transformación. 

 

La oruga, vive su metamorfosis desde su recogimiento, sanando heridas para volar más alto, libre y hacia donde le lleven sus sueños. La mariposa, brilló, voló, se transformó y extendió sus alas.

Permítete vivir la evolución de la vida.

 

pd: Un mensaje para tu momento vital: 

Si deseas vivir una vida plena, desde tu pura esencia y presencia, en alineación a tu proyecto de vida y emprendimiento, puedes reservar tu primera sesión gratuita aquí: ➡️  Sesión de coaching y crecimiento personal

Aquí estoy para lo que necesites.

Abrazo, Pau. ?