“Concentración de Hércules” Dispersión mental vs mente concentrada

¿Cómo te sientes? ¿Con dispersión mental o mente concentrada? Con este vorágine de días, igual necesitas empoderar tu concentración. Tu poder interno. En este huracán de días intensos y de retos personales y profesionales nuevos y emocionantes, puede que nos olvidemos de conectar con nuestra esencia y estar en nuestra presencia, y que esto nos desconecte de nuestro propósito. Para un instante y vuelve a trazar el plan, pon rumbo hacia tu objetivo desde tu propósito, tu motor y motivación. La mente puede [...]

Heridas emocionales: Cómo sanar el pasado para vivir plenamente el presente

En las consultas me encuentro como las heridas emocionales del pasado, nos marcan el presente en nuestra vidas y en nuestros negocios, desconectándonos de nuestro poder interno, nuestra esencia. Y estados de “batería baja”, sin energía y motivación en las personas. Algunos quieren crear su propio negocio, pero la herida emocional (sin sanar) se puede transformar en un GRAN agujero negro por donde se pierde la energía y el negocio no prospera. Aparecen bloqueos que no entienden y les impiden avanzar. Se [...]

La inteligencia emocional, clave del éxito de los emprendedores y de tu bienestar.

“Esto va de pasión, de disfrutar y cumplir tu propósito. Y esto no va de sufrir, sino de disfrutar”. La Inteligencia Emocional es un conducto que nos ayuda a entender de qué manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente tanto sobre nuestras emociones como en nuestra interpretación de los estados emocionales de los demás.  Gran parte de nuestras decisiones son influenciadas en mayor o menor grado por las emociones. Emprender es una montaña rusa de emociones: constante incertidumbre, miedo a no lograr [...]

¿Cuál es la causa, la raíz, de la desconexión de nuestra motivación?

¿Cómo vamos hoy en día de eso? Con todo lo que estamos viviendo, parece que se nos queda lejos, ¿no? y que la desmotivación, toca nuestra puerta.  Igual te haces estas preguntas… ¿Qué es la motivación?  ¿Pero cuál es mi verdadera motivación?  ¿Cuándo y cómo perdemos la motivación? ¿Cuál es la causa, la raíz, de la desconexión de nuestra motivación? ¿Cómo puedo reconectar con mi motivación?   ¿Qué es la motivación? Del término  “motivus” (movimiento) y el sufijo –ción (acción y efecto). Según la RAE, una de las definiciones [...]

El don de la adversidad

  El don de la adversidad es despertar talentos dormidos.  En la comodidad nuestros talentos permanecen dormidos. En la incomodidad nos descubrimos.    ¿Cómo vives la adversidad? la actitud en la que vivimos la situaciones adversas, dice mucho de nosotros. ¿Qué dice de ti tu actitud? ¿La vives como un impulso o la vives como un bloqueo? evidentemente, todos percibimos cada situación, de una forma u otra,según nuestras vivencias, creencias, fortalezas… Nuestra historia nos marca en nuestras percepciones.  Ahora, en estos momentos de crisis, de adversidad, [...]

¿Nos conocemos?

Me llamo Paula Ibáñez, soy asesora, formadora y coach empresarial, de desarrollo personal y profesional. Experta en comunicación, ventas, marketing emocional – experiencial y estrategias de negocio.  Llevo más de 15 años dedicándome en cuerpo y alma a potencializar y dar valor a proyectos y/o negocios del sector saludable y wellness. Soy una apasionada de los viajes, de la naturaleza, nací entre montañas y amo el mar, mi pasión es el surf y si puedo hacerlos a mi amada tierra gaditana, [...]